Δείκτης όλων των Serge Kreutz άρθρα για την tongkat ali στην ελληνική γλώσσα, κλικ εδώ.


Ποτέ μην αγοράσετε ένα προϊόν που αναμιγνύει Tongkat Ali με άλλα βότανα
(Never buy a product that mixes Tongkat ali with other herbals)


Υπό Serge Kreutz

Διασκευή 6.2, Νάντη, 17 Ιουνίου 2010

/h/

Μερικοί άντρες και γυναίκες, έχουν απίστευτα αποτελέσματα από τη χρήση του Tongkat ali στην αύξηση της τεστοστερόνης, τόσο στο κρεβάτι όσο και στο γυμναστήριο. Για άλλους, είναι έτσι κι έτσι. Το πρόβλημα είναι ότι συνήθως αυτοί που δεν επιτυγχάνουν τα επιθυμητά αποτελέσματα έχουν αγοράσει από τα ράφια ενός καταστήματος υγιεινής διατροφής, κάτι με το �Tongkat Ali� στην ετικέτα. Αλλά δεν δίδουν μεγαλύτερη προσοχή στα πραγματικά συστατικά, καθώς και στο πόσο Tongkat ali το προϊόν που πήραν περιέχει πραγματικά.

Τα δραστικά συστατικά είναι παρόντα στη ρίζα του Tongkat Ali σε μικροσκοπικά ποσά. Οταν Χρησιμοποιείται με τον παραδοσιακό τρόπο (στη Μαλαισία και στην Ινδονησία), για μια τυπική μονή συνήθη δόση, ένας χρειάζεται 50 ολόκληρα γραμμάριο τεμαχισμένης ρίζας, βρασμένης για 5 λεπτά περίπου. Αυτό σημαίνει πάνω από 10 κιλά ακατέργαστης ρίζας ανά μήνα, ή ακόμη και διπλάσια ποσότητα για τους bodybuilders. Aυτό όμως που πωλείται στα καταστήματα υγιεινής διατροφής ως Tongkat ali υγιεινό συμπλήρωμα συχνά μόνο παρέχει λιγότερο από μισό γραμμάριο σκόνης ρίζας Tongkat ali ανά κάψουλα. Ενός τέτοιου προϊόντος, κάποιος θα έπρεπε να καταπιεί περισσότερες από 100 κάψουλες για να πάρει μία και μόνη αποτελεσματική δόση.

Επειδή η ρίζα Tongkat ali είναι ως επί το πλείστον κυτταρίνη, ο κανόνας αγοράς Νο 1 είναι: Οταν αγοράζετε κάψουλες, να αγοράζετε μόνο εκχύλισμα Tongkat ali και όχι απλώς Tongkat ali.

Όταν φτιάχνεται ένα εκχύλισμα, τα δραστικά συστατικά εξάγονται από τη ρίζα, και η κυτταρίνη που παραμένει απορρίπτεται. Τα εκχυλίσματα συναντώνται σε διάφορες αναλογίες (η ποσότητα των δραστικών συστατικών που εξάγεται). Για παράδειγμα, ένα τυπικό εκχύλισμα 1:50 παίρνει 1 γραμμάριο των ενεργών συστατικών του από 50 γραμμάρια ρίζας Tongkat ali. Ενα εκχύλισμα 1:100 χρειάζεται 100 γραμμάρια ρίζας για την παραγωγή 1 γραμμαρίου εκχυλίσματος, και 1:200 εκχύλισμα έχει ακόμη μεγαλύτερο βαθμό συγκέντρωσης. Χρειάζεται 200 γραμμάριο ρίζας Tongkat Ali για την παραγωγή ενός μόλις γραμμαρίου εκχυλίσματος. Έτσι, μεταξύ των διαφόρων εκχυλισμάτων Tongkat Ali, το εκχύλισμα 1:200 είναι η πιο συγκεντρωμένη και ισχυρή μορφή.

Ωστόσο, εάν ένα μπουκαλάκι κάψουλες γράφει απλώς "εκχύλισμα Tongkat Ali" χωρίς να καθορίζεται κάποιο ποσοστό, τότε το εκχύλισμα είναι πιθανό μόνο 1:5, ή ίσως ακόμη και μόνο 1:2. Αυτό σημαίνει ότι μόνο 5, ή απλά 2 γραμμάρια ρίζας Tongkat ali χρησιμοποιήθηκαν για την απόκτηση ενός γραμμαρίου του εκχυλίσματος. Επομένως, δεχόμενοι ίσου μεγέθους κάψουλα, χρειάζονται 40 κάψουλες (ή, στη χειρότερη περίπτωση 100 κάψουλες) του εν λόγω απροσδιόριστης ισχύος εκχυλίσματος Tongkat Ali για να πάρετε τόσο δραστικό συστατικό όσο μπορείτε να πάρετε από μιά και μόνο κάψουλα 1:200 εκχυλίσματος.

Ως εκ τούτου, ο κανόνας αγοράς Νο 2 είναι: να αγοράζετε μόνο εκχύλισμα που καθορίζει τη συγκέντρωση, 1:50, 1:100, ή 1:200. Διαφορετικά, το εκχύλισμά σας είναι τόσο αραιωμένο που καταπίνετε ως επί το πλείστον κυτταρίνη και όχι δραστικά συστατικά. Νομίμως, ακόμη και ένα εκχύλισμα 1:2 μπορεί να χαρακτηρισθεί εκχύλισμα. Αλλά είναι σχεδόν τόσο αναποτελεσματικό όσο η σκόνη ρίζας. Οταν η ισχύς του εκχυλίσματος δεν αναγράφεται, η διαδικασία εκχύλισης χρησιμοποιήθηκε μόνο και μόνο για να γραφτεί η λέξη "εκχύλισμα" στην ετικέττα του προίόντος.

Ακόμα χειρότερα είναι τα προϊόντα που αναμειγνύουν Tongkat Ali με άλλα συστατικά, όπως αργινίνη, damiana, muira puama, ή μέταλλα, όπως ο ψευδάργυρος. Αργινίνη, μπορείτε να αγοράσετε με 20 δολάρια το κιλό, και αυτό είναι αρκετό για 4000 κάψουλες, και η Damiana είναι ένα χόρτο που τυπικά δεν εκχυλίζεται. Τα περισσότερα μέταλλα σε μορφή κάψουλας είναι μόνο φαρμακευτικά σκουπίδια.

Έτσι, ο κανόνας αγοράς Νο 3 είναι: αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε Tongkat Ali, να αγοράσετε ένα προϊόν που δεν είναι αναμεμειγμένο με οτιδήποτε άλλο.

Όταν καταναλώνεται στην κατάλληλη θεραπευτική ποσότητα, το εκχύλισμα Tongkat Ali δεν βοηθά μόνο στην ενίσχυση της λίμπιντο (σεξουαλική επιθυμία), αλλά επίσης προκαλεί αύξηση της μυϊκής μάζας στους αθλητές του bodybuilding. Οι επιδράσεις αυτές έχουν επιβεβαιωθεί με την επιστημονική έρευνα.

Για παράδειγμα, η Βρετανική Επιθεώρηση Αθλητιατρικής ανέφερε ότι η χρήση των Tongkat ali εκχυλισμάτων προκάλεσε αύξηση 5% στην άλιπη μάζα του σώματος σε 5 εβδομάδες. Το αποτέλεσμα ελήφθη σε μια διπλή τυφλή ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο επιστημονική μελέτη για μια ομάδα θεραπείας, ενώ στην ομάδα ελέγχου, δεν παρετηρήθησαν σημαντικές μεταβολές. 5% σε 5 εβδομάδες είναι μια μεγάλη βελτίωση, όπως γίνεται φανερό αν κάποιος αναγάγει το αποτέλεσμα στη διάρκεια ενός έτους. (5 εβδομάδες 5%, 52 εβδομάδες 50%). Οι συγγραφείς συμπεραίνουν: �Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι το υδροδιαλυτό εκχύλισμα Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali) αύξησε την άλιπη μάζα, μείωσε το σωματικό λίπος, αύξησε την μυϊκή δύναμη και το μέγεθος των μυών, και έτσι μπορεί να έχει εργογονικά αποτελέσματα.

Η περίληψη της κλινικής δοκιμής με τους υγιείς άνδρες μπορεί να διαβαστεί στην ιστοσελίδα της British Journal of Sports Medicine: http://bjsm.bmjjournals.com/cgi/content/full/37/5/464 Για να ελέγξετε το άρθρο, θα πρέπει να μετακινηθείτε προς τα κάτω στη σελίδα με το παραπάνω URL. Η περίληψη που καλύπτει την επίδραση του Tongkat Ali για bodybuilding έχει τον αριθμό 007.

Κανόνας Αγοράς Νο 4: �Αν ποτε αποφασίσετε να αγοράσετε Tongkat Ali, αγοράστε αυτό της Ινδονησίας, και όχι της Μαλαισίας.

Φυσικά, η πραγματική ρίζα Tongkat ali είναι ακριβή. Στη Μαλαισία, όπου το Tongkat ali είναι, εν τω μεταξύ, ένα προστατευόμενο φυτό, πωλούν ένα κιλό ρίζας (2,2 λίβρες) πάνω από 50 δολάρια. Οι τιμές στην Ινδονησία είναι πολύ χαμηλότερες.

Σημαντικές ποσότητες προϊόντων Μαλαισιανού Tongkat Ali έχουν κατασχεθεί και έχουν αποσυρθεί από τα ράφια από τις αρχές πολλών χωρών επειδή περιείχαν απομιμήσεις της Viagra ή του Cialis. Αντί να αγοράζουν ένα πιό υγιεινό από τα συνταγογραφούμενα εναλλακτικό φάρμακο, πολλοί από εκείνους που έχουν χρησιμοποιήσει Tongkat Ali Μαλαισίας, όχι μόνο ταΐστηκαν συνθετικά χημικά, αλλά τα συνθετικά αυτά χημικά δεν είχαν καν παραχθεί σε μια αναγνωρισμένη μονάδα παραγωγής, αλλά μαγειρεύτηκαν σε σπιτικά εργαστήρια.

Ως αν η νοθεία με συνθετικά χημικά να μην ήταν αρκετή, η ρίζα Tongkat ali της Μαλαισίας, συχνά είναι μολυσμένη με μόλυβδο. Αυτό είναι ένα αποτέλεσμα της ταχείας εκβιομηχάνισης που γνώρισε η χώρα κατά την τελευταία δεκαετία ή δύο, όταν ήταν μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες οικονομίες στον κόσμο.

Μέχρι πολύ πρόσφατα, οι Petronas Towers στην Κουάλα Λουμπούρ ήταν τα ψηλότερα κτήρια στον κόσμο (κάτι που έκανε την Μαλαισία υπερήφανη για την βιομηχανία της), και παρά το γεγονός ότι έχει πληθυσμό μόλις 20 εκατομμυρίων κατοίκων, η Μαλαισία έχει πολύ βαρειά βιομηχανία. Παράγει ακόμη και δικές μάρκες αυτοκινήτων, φορτηγών, μοτοσικλέτών. Ενα επίτευγμα που χώρες του ιδίου μεγέθους, ακόμη και στην Ευρώπη, δεν μπορούν να επιτύχουν.

Το μειονέκτημα της ταχείας εκβιομηχάνισης: η περιεκτικότητα σε μόλυβδο ενός ικανού αριθμού Μαλαισιανών προϊόντων Tongkat ali έχει βρεθεί να κυμαίνεται από 10,64 έως 20.72 ppm (μέρη ανα εκατομμύριο). Για σύγκριση,η Ινδονησιακή εταιρεία Σουμάτρα Pasak Bumi έχει δημοσιεύσει τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων που δείχνουν ότι το δικό της Tongkat Ali έχει περιεκτικότητα σε μόλυβδο μόλις 0,08 ppm. Αυτό σημαίνει ότι κάθε γραμμάριο του Μαλαισιανου Tongkat Ali, σύμφωνα με το δημοσίευμα μιάς επιστημονικής μελέτης (βλέπε σύνδεσμο παρακάτω) περιέχει έως και 250 φορές το ποσό του μολύβδου που βρέθηκε στο Ινδονησιακό Tongkat Ali.

Η επιστημονική μελέτη, η οποία καθορισε αυτά τα στοιχεία, δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Human & Experimental Toxicology, τεύχος Αυγούστου 2003. Μια περίληψη της μελέτης μπορούν να διαβαστούν στην ακόλουθη διεύθυνση URL: http://www.ingentaconnect.com/search/expand?
pub=infobike://arn/het/2003/
00000022/00000008/art00006


Δείκτης όλων των Serge Kreutz άρθρα για την tongkat ali στην ελληνική γλώσσα, κλικ εδώ .

For articles in other languages, click the language: العربية (al-ʿArabīyah, Arabic), 汉语 (H�nyu, Chinese), Nederlands (Dutch), English, Espa�ol (Spanish), French, Deutsch (German), Ελληνικά (Ellīnik�, Greek) , हिन्दी (Hindi), 日 本 語 (Nihongo, Japanese), 한 국어 (Hangugeo, Korean), Tagalog (Pilipino), Portugu�s (Portuguese), Россия (Russian), Slovenščina (Slovenian), Svenska (Swedish)


Serge Kreutz
Stampfenbachstrasse 34
Zurich 8006