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Por Serge Kreutz
Version 1.0, A Coruña, 23. Noviembre de 2004
/h/
Ahora es cientificamente oficial: el extracto de tongkat ali produce
una considerable incremento muscular en los hombres. El British Journal
of Sports Medicine ha informado de que en un ensayo doble ciego placebo cientificamente
controlado, el uso de extracto de tongkat ali produjo un 5 de aumento en masa
corporal magra en el grupo tratado, mientras que no se observaron cambios
significativos en el grupo placebo. 5 en 5 semanas es una gran ganancia, esto
se hace obvio si uno calcula el aumento que esto significaria al cabo de un ao
(5 semanas 5; 52 semanas 50).
Entre otros hechos interesantes, el articulo periodistico afirma: La
circunferencia media del brazo del grupo del tratamiento creci?
significativamente en 1.8 cm. tras el suplemento, desde 30.87 (1.88) cm hasta
32.67 (1.96) cm (p= 0.011), pero no hubo crecimiento significativo en el grupo
del placebo.
El resumen del ensayo clinico se puede leer en el sitio del
British Journal of Sports
Medicine
http://bjsm.bmjjournals.com/
Como podria esperarse de una publicacion cientifica, el sitio del British Journal of Sports
Medicine es un poco dificil de navegar. En este caso
particular, el resumen del ensayo cientifico con tongkat ali ha sido puesto junto
a un buen numero de otros extractos. Los ensayos han sido numerados 001, 002,
003, y as sucesivamente. El extracto que trata del efecto del tongkat ali
sobre el desarrollo muscular tiene el numero 007. Por favor, tengan en cuenta
que el nombre en latin del tongkat ali es Eurycoma longifolia. Para mayor
facilidad, el articulo est reproducido al final de este articulo.
Hay algunas cosas a saber en una interpretacion de los resultados del
citado estudio cientifico con sujetos humanos. Por ejemplo, el extracto de
tongkat ali usado en la prueba fue preparado en un laboratorio de universidad.
Puede haber una muy sustancial diferencia entre el genuino extracto de
laboratorio universitario de tongkat ali y los productos comerciales que uno
encuentra en las estanterias de las tiendas de dietitica. En mi opinion, si el
propesito de uso de su tongkat ali es la ganancia de masculo, puede descartar
los productos que combinen tongkat ali con otras hierbas. El tongkat ali es una
de las hierbas ms caras del mercado por que (1) es raro y (2) es
extremadamente lento en crecer. Por tanto, cualquier producto en combinacion se
hace probablemente para ahorrar tongkat ali.
El nico pas en el mundo donde todavia considerables recursos de
tongkat ali es Indonesia. El arbusto fue alguna vez comin en Malasia, pero
debido a que la bsqueda de tongkat ali ha tomado las dimensiones de la
bsqueda de trufas en Francia o Italia, el tongkat ali ha sido declarado planta
protegida en Malasia y las areas forestales donde todavia se encuentra estn
protegidas por guardas forestales desde hace algunos aos. (The Star, 30 de
Enero de 2001)
Mientras practicamente todo el tongkat ali de Malasia vena
originalmente de Indonesia, es previsible que esta linea de abastecimiento
tambin se extinguir en los proximos aos. Indonesia ha estrenado presidente
en Octubre de 2004, Susilo Bambang Yudhoyono, y este ha declarado la proteccion
de los bosques indonesios como maxima prioridad de su gobierno. Como en las
vecinas malasia y Tailandia, la explotacion ilegal de los bosques de Indonesia
ha llegado a ser un crimen serio. Susilo Bambang Yudhoyono prometi: El
gobierno emprender acciones firmes contra los infractores y los llevar a los
tribunales donde recibiron el maximo castigo (Agencia France Press, 5 de
Noviembre de 2004 http://forests.org/articles
El tongkat ali no es una hierba de crecimiento rapido como
lang=ES style='font-size:10.0pt;font-family:Arial'>tribulus terrrestis.
Puedes cultivar tribulus
terrrestistan facilmente como las patatas, en practicamente
cualquier tipo de suelo, y en el espacio de unas pocas semanas. En contraste,
tongkat ali tarda aos en madurar. El pleno desarrollo se consigue en 25 a?os.
La efectividad de las plantas adultas parece ser muy superior a la de las
javenes. Adems el tongkat ali es tan difecil de cultivar como las orquedeas.
El suelo ha de ser arenoso y ha de estar bien seco. De todas formas, se
necesita agua fresca varias veces por semana. Tambian necesita un entorno
parcialmente sombreado. El habitat natural de la planta est restringido a las
vertientes de la jungla tropical (que obviamente son naturalmente drenadas
despus de un aguacero) y que son parcialmente sombreadas por el toldo del
bosque pluvial que permite el paso del algunos rayos de sol hacia las plantas a
causa del angulo del terreno.
Debido a lo caro que es el tongkat ali, incluso en Malasia de donde
procede, los mercaderes de hierbas encuentran ms economico vender rellenos de
hierbas mezclados con sildenafil (Viagra), antes que genuino tongkat ali (que
demandan los compradores).10 de Abril de 2004).
Para aquellos que
toman tongkat ali por sus efectos pro-sexuales, el sustituto puede realmente
funcionar (aunque la sustitucion puede poner en peligro la vida de aquellos que
toman medicacion de nitratos). De todos modos para aquellos que buscan genuino
tongkat ali con el propesito de mejorar la proporcion entre masa muscular y
grasa, el sildenafil aadido no har nada (si uno no lo tiene en cuenta, el
ejercicio de biceps con falso tongkat ali puede causar extension temporal del
tejido en el pene en lugar de en los brazos).
Los ingredientes activos del tongkat ali esten presentes solo en
infimas proporciones. Se necesitarian unos 50 gramos de la raz para una sola
dosis, y los atletas que quieren obtener maximos resultados sin ir a parar a
los esteroides ilegales tomarn tapicamente 2 o 3 dosis diarias. Efectividad
cientificamente probada, disponibilidad reducida y la natural dificultad para
analizar la composicion de una medicacion natural son una mezcla peligrosa.
Mientras se puede medir con balanzas de oro el tongkat ali genuino, la demanda
de un mercado creciente de productos cada vez ms baratos atraer?
definitivamente un gran numero de tramposos. Al igual que en Malasia, pueden
vender relleno de hierbas estirado con sildenafil como tongkat ali o
comercializar combinaciones de productos en los cuales tongkat ali es menos del
1 por ciento (aunque en la etiqueta este impreso tongkat ali con tipo de letra
bien grande).
Cmo evitar ser estafado Mire a que compaa le compra. Se trata de
un tratante en tongkat ali establecido slidamente en el mercado Dnde esten
radicados Un vendedor en Nueva Cork o Nuevo Mejico se encuentra muy lejos de
la fuente (y la situacion no es mejor para uno en el viejo Mejico). El 99 por
ciento del tongkat ali del mundo viene de Indonesia, y all es donde
probablemente encontrar la mejor pureza y el mejor precio para el material
genuino.
Cuanto ms lejos est de la fuente, y cuantos ms intermediarios
manipulen el tongkat ali antes de que llegue a usted, mayor es el riesgo de que
este no sea solo diluido si no incluso sustituido.
Y, simplemente, no acepte precios baratos si busca tongkat ali.
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